كيف تستعد للجامعة أو المدرسة سريعًا دون تأخير؟
تعاني من التأخير.. تعلّم كيف تستعد لمدرستك أو جامعتك سريعًا تعاني من التأخير.. تعلّم كيف تستعد لمدرستك أو جامعتك سريعًا يعتبر الاستيقاظ المبكر للمدرسة أمرًا صعبًا علينا جميعًا فإننا نشعر بالحاجة...
View Articleكيف تتقن فن التأثير في الجمهور بقلم د. علي الفحام
لا نبالغ إذا قلنا إن التأثير في الجمهور هو أعلى درجة في مهارات الإلقاء؛ فإذا أردت أن تصل إلى قوة التأثير عليك أن تجمع بين فن الإلقاء وفن الإقناع، وأن تتقن مهارات شد الانتباه، وأن تستعمل باحترافية أدوات...
View Articleلماذا نحتاج إلى سيرة ذاتية ضعيفة أحيانًا؟
لا تنخدع عزيزي القارئ بالعنوان، حيث أنه عندما يتوارى مصطلح السيرة الذاتية في عقولنا، فإن الصورة الأولى التي تبرز في أذهاننا هي سيرة مهنية محترفة ومكتوبة بشكل جيد ومذكور بها كل إنجاز من تلك الإنجازات...
View Articleلهذا لم تعثر على شغفك في الحياة حتى الآن!
يعيش الكثير من الناس في العالم حياة يائسة مملة؛ إنهم يستيقظون ويذهبون إلى وظيفة لا يحبونها ويعودون إلى المنزل ويشاهدون بضع ساعات من التلفزيون ويذهبون للنوم ويقومون بذلك مرة أخرى في اليوم التالي. هذه...
View Articleكيفية استخدام النقد لمصلحتك –لا للوم نفسك والإقلال من قدراتك!
دعونا نواجه الأمر، لا أحد منا يحب التعرض للانتقاد، بغض النظر عن أسباب أو مدى صحة الانتقادات، يبدو الأمر وكأنه ضربة لرغبتنا الأساسية في أن نكون محبوبين ومقبولين ومُقدرين من الآخرين. ولأننا نميل إلى تجنب...
View Articleكيف تصبح أكثر نضجًا ونجاحًا في الحياة؟
خذ دقيقة للتفكير في مقدار تقدمك في الحياة؟ قارن وضعك الحالي بوضعك السابق قبل 5 سنوات، هل وصلت الآن إلى مستويات عالية في النجاح؟ ماذا عن تحقيق معظم أهدافك التي خططت لها مُسبقًا، هل تعيش أحلامك وتشعر...
View Articleحب الذات: أفضل الطرق لتتعاطف مع نفسك بدءًا من اليوم
“ثلاثة أمور في حياة الإنسان مهمة: الأول هو أن يكون لطيف؛ والثاني هو أن يكون لطيف؛ والثالث هو أن يكون لطيف”. هنري جيمس حب الذات: أفضل الطرق لتتعاطف مع نفسك بدءًا من اليوم أن تكون حنونًا مع نفسك في...
View Articleتعرف على الأسباب التي تدفع الموظفين إلى تقديم استقالتهم
تعرف على الأسباب التي تدفع الموظفين إلى تقديم استقالتهم عندما تلتحق بوظيفة جديدة فأنت تشعر بالسعادة وتؤدي مهامك على أكمل وجه، ومع مرور الوقت تزداد عليك المطالب وأنت في انتظار الحصول على الترقية التي...
View Articleوفر الجهد المبذول، وتعلّم كيفية إدارة وقتك بشكل أكثر فعالية
تعلّم كيف تدير وقتك بشكل أكثر فعالية للاستمتاع بتفاصيل حياتك تعلّم كيف تدير وقتك بشكل أكثر فعالية للاستمتاع بتفاصيل حياتك يمتلك كل شخص في العالم مجموعة من المهام تختلف أولوياتها من فرد لآخر، كما أن...
View Articleأنماط التفكير السلبي
أنماط التفكير السلبي وفقًا لنظريات علم النفس، تحدد أفكارك وقيمك الطريقة التي ترى بها نفسك والعالم من حولك. يمكن للأفكار والمعتقدات التي ترتكز على التشاؤم أن تؤثر سلبًا على مشاعرك وعواطفك وصحتك النفسية....
View Articleألزم نفسك بالتعلم مدى الحياة
لدينا جميعًا الشغف الطبيعي للتعلم؛ فمثلًا الأطفال الصغار، يتجولون في كل مكان، حيث ينغمرون بأكبر قدر ممكن من المعلومات في محاولاتهم لاكتشاف طبيعة العالم. هذا البحث عن المعرفة لا ينتهي أبدًا. ومع ذلك،...
View Article5 أخطاء يجب تجنبها عند تحديد الأهداف المالية
إن أحد أكبر الأخطاء في التخطيط المالي هو عدم رؤية أهدافك وربطها بأوضاعك المالية العامة، أي الدخل والمدخرات والاستثمارات والأهداف الأخرى التي قد تكون لديك.إن أحد أكبر الأخطاء في التخطيط المالي هو عدم...
View Articleإدارة الطاقة في حياتك –د. أيمن قتلان
لكي تعيش حياة صحيحة ومتميزة فأنت تحتاج الى طاقة وزمن، وأما عن الزمن فهو متوفر للجميع وبكمية عادلة ولا ينقصنا زمن وليس لدينا فائض منه، وإن ما هو موجود منه يناسبنا تماماً لذلك لم تعد هناك ضرورات لنتعلم...
View Articleالقوانين الروحانية السبعة للنجاح –ديباك شوبرا
يكون الإنسان كما تكون دوافع رغباته العميقة وكما تكون رغباته تكون إرادته وكما تكون رغباته تكون أفعاله وكما تكون أفعاله يكون مصيره بريهادا رانياكا أوبانيشاد إن طريق النجاح ينطوي على العديد من التحديات...
View Articleالتفويض و أهميته و متى تتوقف عنه
ترتبط الإدارة والقيادة مع مفهوم التفويض، ولذلك نجد أن التفويض أحد أهم الأسرار في العمل الإداري والمؤسسي الذي يجعل من الشخص يحقق ويلبي بعض من نقاط القيادة الصحيحة للموظفين أو الكادر الذي يقودهم. في هذا...
View Article١٢ قانون للنجاح حسب برايان تريسي
يعد برايان تريسي أحد أشهر المتكلمين في علم التحفيز وبناء الذات والشخصية، وهذا الشخص المبدع الذي يتابع مقولاته كل الناجحين ويمضي على أثره من يريد التحفيز والوصول إلى الهدف ومعرفة أسرار النجاح وفق...
View Articleخمسة أشياء ندم عليها الراحلون
موضوعي اليوم هو كتاب رائع وقع تحت يدي و قررت قرائته في العطلة “غير الافتراضية” التي التزمت بها منذ خمس سنوات، حيث أبتعد عن كل مواقع التواصل الاجتماعي لمدة شهر، الكتاب هو ” خمس أشياء ندم عليها الناس قبل...
View Articleبحث بعنوان اضطراب السلوك التفككي لدى الايتام المراهقين –نـذيـر هــارون الـزبيـدي
ان الزيادة الكبيرة التي طرأت على اعداد الايتام في المجتمع العراقي ووصلت الى نسب مخيفة ومقلقة، نتيجة للظروف الامنية والاقتصادية الصعبة التي مر بها العراق، تدق ناقوس الخطر حيال مستقبل هذه الشريحة المهمة،...
View Articleجسدٌ لا يشيخ وعقلٌ لا يحدّه زمن –الجزء الأول
من منطلق فكرة سائدة، ألا وهي أننا نولد وننمو ثم نشيخ وتتنتهي حياتنا بالموت، فهذا اعتقاد منتشر بين الجميع، لكن ما أرادنا الكاتب ديباك شوبرا أن نسعى لإدراكه هو أننا نحيا في أرض حيث حيوية الشباب والتجدد...
View Articleخمسة أشياء لا تعرفها عن الفشل
جميعنا نكره هذه الكلمة (الفشل) ونحاول ألا نقع فيه أبدآ وبسببه قد لا ندخل في تجارب جديدة أو مشاريع أو تحديات أو علاقة جديدة خوفاً منه وفي هذا المقال اريد ان اوضح بعض الامور.. أولاً: حقائق عن الفشل الفشل...
View Article